人正常心跳在60-100次/分。如果心率过快可能会出现心慌、胸闷、心前区不适等，甚至诱发心房颤动、紊乱性房性心动过速的风险。如果心率过慢，有心脏骤停的风险。所以平时把心室率控制在比较稳定的范围是比较重要的。平时要注意多休息，以防心跳加快。