气虚的症状：1.有可能会导致出现头晕和头痛的情况。2.有可能会导致出现脸色惨白的情况。出现了气虚可以通过一些补气养血的药物来进行治疗，也可以通过一些饮食的方法来进行改善，比如说就这些排骨多吃一些瘦肉之类的食物，而且养成一个良好的饮食规律，避免...

肾气虚的症状通常为出现腰膝酸软的现象；还会发生小便频繁的情况，总会感觉尿不干净还会出现遗尿的现象；身体怕冷；记忆力出现下降；精神状态不好；失眠多梦；精力不足；注意力不集中。平时一定注意要保证充足的睡眠。