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• 消除水肿吃什么食物？
  
  刘玉龙 | 副主任医师 | 皮肤科
  通常可以多吃含钙食物，如虾皮、大豆等。阳光有助于钙的吸收。更年期水肿可以通过药物治疗和饮食调节来控制。水肿的主要原因是体内激素分泌不足。体内雄激素分泌不足会导致骨质疏松，诱发类风湿关节炎。多做户外运动，提高免疫力。