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• 游泳对腰椎有好处吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  游泳对腰椎是有很大好处的，游泳对腰椎间盘突出能够起到辅助治疗的作用，但是在游泳的时候应该注意姿势，如果在游泳的时候进行蝶泳，很可能会导致腰椎间盘突出情况的加重，所以在游泳的时候，一定要选择适合自己的游泳方式。