灵芝孢子粉，性平无毒，没有食物相克，什么时间吃都行，没有特殊的要求。空腹食用吸收会更好，建议在早餐前半小时，午饭前半小时和晚上睡觉前半小时服用效果甚好。灵芝孢子粉是保健品，含多肽和多糖，对加强人体免疫力有一定的效果，有一定的抗肿瘤功效。。