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• 特别困就是睡不着怎么回事？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  可能是有失眠，出现失眠多数是因为在生活中有较大的精神或者是心理压力引起的，也有可能是长期的作息规律不怎么习惯导致出现的失眠，出现失眠一定要及时的采用药物或者是自我调节的方法来进行改善。平时清淡饮食，可以做一些活动分散一下注意力。