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• 生长痛怎么缓解？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  生长痛可以通过补充蛋白质和钙片来缓解，孩子在成长期间身体的营养需求比较大，营养不足时可能就会出现骨骼疼痛甚至影响正常走路，要多给孩子吃牛奶、鸡蛋、排骨汤等营养的食物，可以快速补充蛋白质和钙质。