引起阳痿的原因有很多，需要针对病因对症治疗。平时生活中要保持充足的睡眠和充足的饮食营养，多吃能壮阳的食物，比如牛羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、羊肾、羊睾丸等。平时要多参加体育锻炼，增强体质，要保证充足的睡眠。另外，心理压力不要过大，要放松心情。