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• 男人排湿气最快的方法是什么？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  男人排湿气最快的方式是运动，也可以口服一些中成药，或者调整饮食来排出湿气，平时可以多喝薏米粥，或者芡实泡水喝，都可以帮助体内湿气的排出，湿气重会引起头晕、食欲下降、脸色发白等症状，平时合理作息，保证充足的睡眠。