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• 男人补肾最好最快的方法是什么？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  男性补肾最快最好的方法，可以多吃山药、红枣、黑豆、枸杞、茯苓等食物，能够滋阴补肾，益气养血，有助于改善肾虚症状。还可以服用中药调理，睡前用热水泡脚，促进血液循环，缓解症状。还可以多吃绿豆、丝瓜等食物，能够滋阴补肾，清热除湿。