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• 盆底肌肉锻炼有什么好处？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  盆底肌功能的锻炼可以使盆底肌肉恢复弹性和力量，改善直肠和阴道区域的血液循环，帮助痔疮或者生产撕裂伤加速愈合，促进子宫的收缩能力，防止子宫出现老化的现象，还可以改善阴道的肌肉紧张，提高性生活的敏感度，有利于家庭的幸福。