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• 睡什么样的枕头对颈椎好？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  睡荞麦材质的枕头对颈椎是比较好的，荞麦枕头不仅对颈椎比较好，而且还有助于提高睡眠的质量，但是在睡荞麦枕头的时候，一定要将枕头勤在太阳下暴晒，否则很有可能会导致枕头内的细菌滋生，而且平时还要勤洗枕巾。