如果垫的枕头太高，睡眠姿势不好，会导致呼吸不畅而打呼噜。小儿的鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，稍有感染，鼻粘膜就充血肿胀，容易引起鼻腔堵塞，从而引起打呼噜。或是有先天性的喉软骨发育异常，另外可能有呼吸道感染，要具体看孩子其它表现才能确认。

睡觉打鼾主要是由于睡眠中人体的全身肌肉松弛，肌肉松弛之后，包括咽部的肌肉也会出现松弛状况，咽部肌肉松弛导致呼吸道处于相对狭窄状态，呼吸时气流产生的湍流形成喘鸣，因此出现一定的鼾声。跟肥胖引起的舌体肥大、鼻甲肥大、腺样体肥大有关。