四岁孩子缺钙的表现有孩子经常会出现腿部麻木、沉重、无力、疼痛等不适症状，严重者甚至会出现抽筋，尤其是剧烈运动后症状明显，疼痛程度为中度，能够忍受，经过休息或者局部按摩后，症状会逐渐缓解。

7个月的宝宝缺钙晚上睡觉爱啼哭、出汗、偏食厌食等症状。可以到医院做个微量元素检查，明确诊断，平常可以多吃高钙高蛋白的食物，如牛肉、虾皮、木耳等食物。还要多参加户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜的空气，不要吃薯片、喝汽水，饮食不要太咸。

严重缺钙的表现有：1、腰酸,背痛,腿抽筋等；2、成人也可引起手足抽搐和全身骨骨骼肌肉痉挛的症状；3、因为钙是维持骨骼及促进骨骼发育的，当缺钙时间长还易引起骨质疏松、骨折等。如果化验检查确诊后，建议遵医嘱使用钙剂等积极治疗。

缺钙的常见症状包括影响神经兴奋性，如儿童夜间哭闹和容易醒来；骨骼变化，儿童有佝偻病症状，如方形颅骨、O形、X形腿、鸡胸和漏斗胸；老年人容易患骨质疏松症、驼背和佝偻病。儿童时期储存足够的钙可以降低老年时患骨质疏松症的可能性。

缺钙的症状有睡眠不连续，容易惊醒，汗多表现为头部出汗多，尤其是枕部及后脑勺容易出汗，头发稀疏、掉头发或头发生长慢、枕秃，出牙迟、出牙慢、骨骼畸形，如在出生6月左右，可见方颅，即从头顶上方看头部呈方形；胸骨畸形，包括鸡胸及胸骨下段向胸腔外凸起；...