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• 老年人腿脚酸痛怎么办？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  老年人腿脚酸痛的话，多数是由于缺钙而引起的，可以适当补充一些钙，同时补充维生素d可以促进钙的吸收。平时生活上要多注意休息，多食含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类、豆制品等，也需要进食含维生素丰富的水果、蔬菜。