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• 肚子整天涨涨的怎么办？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  肚子胀是胃肠道积气，可以通过热敷和胃肠减压的方法来进行治疗，避免进食过快。多吃一些温和食物，尽量不要吃生冷食物，坚硬食物，还要多注意休息，不要过度劳累，不要做剧烈运动，适当加强营养，多吃些新鲜水果蔬菜。