肩背部位出现酸痛有很多种原因会导致这种现象发生，比如病人肩背部位长期过度劳累、慢性劳损、外伤、着凉等因素导致肩背部肌肉软组织发生损伤，出现酸痛的现象。经过休息或者给予热敷和适当按摩处理后，酸痛现象会逐渐缓解。注意平时避免长期坐着不动。