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• 胃下垂如何调理？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  胃下垂的调养首先要保持良好的饮食，生活习惯，少食多餐适量运动，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免餐后剧烈运动，饮食清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻等不容易消化食物的摄入，忌烟酒、浓茶、咖啡等。