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• 胳膊肿了怎么能消肿？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  胳膊肿了可以通过局部冷敷的方式进行改善，24小时以后可以通过热敷的方式促使局部的血液循环。胳膊肿了也可能是由于慢性炎症刺激导致，或者是由于外伤造成的，平时要避免进行激烈的运动，注意保暖，避免着凉。