胸闷气短的原因有很多，如心脏疾病，精神过于紧张，长时间的劳累等都可以导致症状的发生。在焦虑或者紧张不安的情绪中，中枢神经接受兴奋和抑制障碍，交感神经的张力过高而导致的胸闷气短也是很常见，建议到医院进行检查，排除心脏疾病引起，放松心情。