轻度脂肪肝患者主要通过改善生活方式，不需要药物治疗；中度以上脂肪肝或肝功异常患者，需在医生指导下配合药物治疗。轻度脂肪肝患者需控制饮食、加强锻炼，如少吃油腻食物，合理控制碳水化合物摄入；其次控制体重，改善不良生活习惯（如熬夜、晚上加餐等）。