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• 脖子扭到该怎么办？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  脖子扭到了，一定要立即停止进行了任何的动作，受伤前48小时之内可以进行局部间断性冷敷，能够有效的减少出血肿胀。受伤后的两天之后可以局部热敷，然后在医生的指导下口服一些消炎镇痛的非甾体抗炎药。