如果颈部感觉到的沙粒感其实是颈椎棘上韧带钙化所形成的，这在临床上比较常见。如果病人经常低下头或颈椎受凉，就会容易导致此症状发作。如果没有其它的伴随症状，只感觉到沙子，可以选择做局部热敷。在日常生活中，要多注意低头和抬头，不要进行特殊处理。