女性冬天手脚冰凉，这一类患者常伴有全身怕冷、喜欢暖、乏力等症状；阳郁患者常见于职场女性，由于工作压力大、熬夜等导致的里热外寒；寒凝表现为寒邪侵袭手足而导致的手足冰冷。平时应该注意加强营养，多吃含蛋白高的食物。

少女手脚冰凉一般是因为血液循环不好引起的。手脚冰凉建议睡前用热水局部泡手、脚，可以促进末梢的循环，平时注意保暖，平时可进行适当的体育锻炼，手脚冰凉要考虑肾阳虚、阳气不足，平时吃补气血的东西，如桂圆炖鸡汤。

男的脚冰凉很有可能是因为肾阳虚导致的，一般肾阳虚的患者主要症状就是怕冷，四肢常处于冰凉的状态，也会出现精神萎靡等症状。患者在日常的时候，可以多做一些有氧运动来增加自身的身体素质，这样也能够有效的促进身体的血液循环。

睡觉的时候手脚凉可能是因为末梢血液循环差导致的，或是体质虚寒，怕冷，肾虚，营养不良等都是发病原因。建议您去医院中医科就诊，喝点中药调理身体。日常生活中要注意保暖，晚上睡觉前泡泡脚，平时多吃温热的饮食，如羊肉，枸杞等，平时加强锻炼，提高身体素质。

一般来说，儿童手脚冰凉主要与局部血液循环不良有关，这可能是由以下原因引起的：1.儿童的整体体温过低；2.包裹太紧或全身衣服太紧，会导致局部血液循环不畅；3.发烧，当发烧发生时，孩子的热量会聚集在他们的身体里，然后他们的四肢会表现出冰冷的表现。

脚冰凉多见女性经期，属于生理性的，一般多喝红糖水就能改善。气血不足的也容易脚凉。还有就是肝气瘀滞，导致阳气郁闭不能达四肢所致。脾肾阳虚会引起寒从内生，阳气不到肢端，下肢冰凉。平时也多见于低血压和低血糖的病人和其他一些慢性病人，这些病中晚期都会...

脚冰凉是什么原因引起的？脚凉有生理性的原因也有病理性的原因。生理性的原因就气候的原因，还有女性经期容易引起脚凉，这些都是生理性的原因;病理性的原因，中医认为脚凉，第一个是由于肝气瘀滞，阳气郁闭在体内不能达于四肢造成的脚凉、手凉，第二个除了肝气...