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• 脚和小腿凉是什么原因？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  脚和小腿凉可以考虑是血液循环不通畅，但是也不排除是下肢血管堵塞、缺钙、体质虚弱引起，或者是近期精神压力大、不良的生活习惯所致。脚和小腿凉平时应多进行户外锻炼，按摩小腿以促进血液循环，必要时可以选择中药进行调理。