正常情况下，轻度腰椎管狭窄症不需要手术治疗，主要是卧床休息、牵引治疗，并通过佩戴背带适当锻炼腰背部肌肉；如果保守治疗不能缓解，或出现明显的神经根症状，就需要手术。此外，应注意避免久坐、腰部受凉、剧烈活动等，并适当锻炼背部肌肉，活动应根据身体状...