腰椎膨出压迫神经的治疗方法是要加强腰背部肌肉功能的锻炼，可以吃一些消炎止痛类的药物，或者是贴膏药进行缓解，这些一定要在医生的指导下使用，以免对身体造成伤害。在治疗的这段时间里，也可以配合一些热敷、针灸、理疗等方法，这样有利于机体的恢复。