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• 腰椎间盘突出3mm严重吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  腰椎间盘突出3mm通常是不严重的。造成腰间盘突出的原因可能是由于腰部受凉导致的，也有可能是由于肾虚的原因造成的。如果身体虚弱就有可能会引起腰间盘突出的情况，平时可以多吃些补肾的食物，比如说韭菜和羊肉。