腰椎间盘突出压迫神经的话，平时尽量避免剧烈的运动，不要久站，以休息为主，尽量避免受凉。如果出现神经损伤，可以配合使用甲钴胺片，营养神经。而如果出现麻木并且出现神经损伤，可以配合使用谷维素片，配合局部针灸。而如果出现风寒湿痹，可以配合使用天麻胶...