腰椎间盘突出采用理疗的方法可以起到一定的效果，患有腰椎间盘突出，可以使用热敷、针灸、按摩和牵引的方法来缓解症状。在平常还要避免长时间的久坐和久站，也不要长时间的弯腰。避免腰部受到很大的压力引起症状的出现。在平常还要注意腰部的护理，避免劳累、着凉。