腰椎间盘突出有可能是由于长时间姿势错误的久坐造成的，也可能是由于腰肌劳损长时间得不到治愈造成的，出现腰椎疾病，一定要多卧床休息，睡硬板床，避免腰部受力的劳动，可以进行一些功能性的恢复训练，同时一定要加强一些身体的营养，多吃一些高蛋白的食物，注...

腰椎间盘突出的原因有: 1. 内因：腰椎先天发育异常，腰椎间盘先天发育缺陷，致使椎间盘缺乏血液供给，修复能力较差。 2. 外因：由于长期劳累损伤、女性妊娠，或是外伤等因素，导致腰部肌肉、韧带、椎间盘长期处于过度负荷状态，而出现相应退变。 3....

女性腰椎间盘突出的原因包括： 1.生育因素：女性孕后期子宫增大，腹部压力较大，椎体压力过大； 2.生活因素：女性长时间抱小孩，可增加椎体压力和椎间盘压力，随着生活条件改善，婴儿车和婴儿托盘等辅助工具的出现，女性因抱小孩所致的椎间盘突出，发病率...

腰椎间盘突出的主要原因是外伤或劳损。由于长期重体力干活或弯腰对腰椎造成很大压力，导致腰椎纤维环断裂，椎间盘髓核突出，挤压神经。其他原因还有炎症、先天性发育不全、脊柱变性等，需专业医生根据具体情况长期相应治疗方法。