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• 腰肌劳损怎么办？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  治疗腰肌劳损的方法有很多。 可以选用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药、局部外用肌松药及镇痛药等保守治疗。对各种非手术治疗无效的病例，可选择手术治疗。 也可搭配理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，还可以选择局部封闭疗法
• 腰肌劳损怎么办？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  首先需要纠正不正确的工作习惯和体位等；可采用局部热疗的方法，使患处肌肉松弛，增加血液循环和淋巴回流，来减少疼痛；还可以进行蜡疗、短波透热、热水浴、蒸汽浴及针灸等治疗缓解；也可以选择按摩缓解疼痛。