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• 腰肌劳损怎么能治好？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  腰肌劳损的病人在治疗上首先要改变生活或学习工作上的不良习惯，减少弯腰动作。平时最好带护腰，局部可以用红外线治疗。用药物治疗时可以口服消炎止痛药物等。最好选择硬板床休息，在未康复前避免做扭腰的动作，避免重体力劳动。