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• 腰肌劳损是怎么造成的？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  久坐久站或者经常弯腰干重活，抬重物，都会引起腰肌劳损，导致慢性的腰肌损伤，也可能与气候或者环境条件有一定的关系，如果长时间着凉也会导致腰肌劳损，可以通过针灸按摩热敷的方式来改善症状，平时要劳逸结合，避免过度劳累。