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• 腰肌劳损有哪些症状？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  腰肌劳损一般会有疼痛以及酸胀的表现，腰肌劳损不仅会影响正常的生活以及工作，严重的情况下会造成泌尿系统或者是生殖系统的损伤，一定要积极的对症治疗并适当锻炼，是由于日积月累所导致的慢性疾病，平时可多进食一些麦片、鸡蛋、蘑菇、黄豆等。
• 腰肌劳损有哪些症状？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  腰肌劳损主要表现为腰部持续性疼痛，长时间保持一个姿势或者干重活加重，休息后减轻，用手按肌肉时会感觉有结节。建议：要休息，要让肌肉放松，避免久坐、久站、弯腰、负重。适当的口服一点消炎镇痛的药物，对局部的炎症做消炎处理。