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• 腰间盘突出微创后多久可以恢复？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  腰间盘突出微创手术后一般休息6周就基本恢复，术后三天要卧床休息，不能做任何锻炼，3天后可以起床，起床后一定要佩戴腰围，来保护腰椎，三周以内避免久坐，六周后就可以恢复正常的生活，但是不能剧烈运动。