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• 腰间盘突出怎么治？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  腰间盘突出可以通过推拿以及按摩的办法治疗。如果腰间盘突出比较严重，必要时建议在医生的指导下根据自身情况采取手术治疗。腰间盘突出可能是腰部受到外伤所或者是长时间久坐引起的。建议适当的进行户外运动，增强体质，提供免疫力。