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• 腰间盘突出注意事项是什么？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  腰间盘突出注意事项是不要从事重体力的活动，而且也不要提重物，要遵医嘱通过按摩或者理疗等办法来改善治疗，更加不要从事剧烈的运动，在生活中尽量要睡硬板的床。腰间盘突出通常是因为退化性病变的原因导致的，急性发病期间尽量要卧床休息。