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• 腰间盘突出能跳广场舞吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  只要不是腰间盘突出的急性期，就可以跳舞，广场舞最好不要有幅度太大或弯腰的动作，跳舞时要保持正确的姿势，腰背挺直，肩部外展，胸廓充分打开，这样的运动锻炼，对腰间盘突出的患者来说有益无害。