腿粗屁股大可能是由于长时间的坐着导致经络不通形成血液循环缓慢，而且使脂肪堆积在局部。如果腿粗屁股大适当可以通过练瑜伽使经络疏通对于减肥也有塑形的效果，平时吃完饭两个小时后可以通过锻炼把多余的脂肪甩掉，适当的喝山楂泡水有利于消化食物减少脂肪。