膝盖半月板损伤可能会出现局部疼痛，严重的有可能会影响正常走路，或是影响正常生活，治疗期间多进食一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，或是多进食一些容易消化的食物，尽量不要吃过于油腻，或是油炸的食物，更不要抽烟，不要饮酒，养成良好的生活作息。

半月板损伤后，络脉受损，气滞血瘀导致经络不通，早期可能出现局部肿胀、疼痛和运动障碍。几个星期后，虽然肿胀消退，由于气滞血瘀，肌肉和骨骼缺乏，肌肉挛缩和萎缩，膝关节不稳定，虚弱和疲劳。膝关节在伸展和弯曲的过程中，可能会发生关节互锁和弹响。