膝盖摔伤肿了之后不要走动，先到医院去拍x光片，检查有无膝关节或者是髌骨的损伤，如果存在骨折的情况，要暂时给予固定，避免出现骨折部位的再次损伤。有手术适应症的还需手术治疗。如果是软组织损伤，受伤的早期可以冷敷，同时还可外用一些消肿止痛的喷剂。