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• 虚胖的人怎么减肥最快？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  虚胖的人可以选择控制饮食和增加运动量来减肥，晚上吃饭的时候吃5分饱，吃完饭休息一会再去运动，每天坚持，效果很好，减肥一定要掌握正确的方法，最好不要选择药物减肥，会对身体造成危害，还可能会反弹。