血压忽高忽低是由于不同时间测量的血压也不同的和自己的情绪及环境变化都会影响到血压。尽量是每天定时测量，比如说连续一个星期或两个星期，每次同一时间同一状态用同一个血压计测量，然后取平均值看血压控制是否稳定。

血压值不稳定，和情绪有关系；在情绪、紧张以及运动状态下血压会波动，早晨血压高（早晨醒来时，人体交感神经处于高兴奋期，肾素血管紧张素系统被激活，心率加快，血压增高），晚上血压比较低（夜间睡觉时，处于安静状态，受迷走神经控制，心率慢，血压低）；夏...