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  • 跑完步膝盖疼是怎么回事?
    石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
    跑完步膝盖疼一般是因为没有做好热身运动或者是跑步姿势不正确造成的。不用过于担心,注意休息两三天后自己就会好转,需要注意好转后要注意运动适量,不要突然剧烈运动,以免造成膝关节的受损。
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