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• 跑步后膝盖疼还能跑吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  跑步以后，出现膝盖的疼痛，建议患者不要再继续跑步了。形成疼痛的原因有很多，大部分的患者是因为长期不运动，一下子跑步量加大后出现膝盖部的疼痛，这个时候，患者可以循序渐进的跑步，先从最小的跑步量开始，缓慢加大，直到膝盖能承受为止。