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• 跑步时膝盖疼是怎么回事？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  跑步时膝盖疼一般和内部的韧带或者半月板损伤有关系。跑步时膝盖痛，一般局部热敷、按摩、休息一段时间就可以缓解，使用止痛的喷雾也可以缓解疼痛，平时要注意保暖，不要剧烈运动，如果不能缓解，建议去医院做个磁共振的检查。