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• 跑步膝盖疼能自愈吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  跑步膝盖疼能自愈.跑步膝盖疼是由于乳酸堆积引起的肌肉酸痛，在这种情况下通过休息膝关节，配合热敷按摩理疗，能愈合。早期膝关节固定、热敷和物理治疗以及外用药物治疗是最重要的。轻度半月板损伤也可通过休息和物理治疗缓解。