下蹲之后，出现膝盖的疼痛原因可能是由于局部肌肉力量不足或是韧带损伤、骨关节炎等导致，目前可以根据临床病情对症治疗，通过使用消炎镇痛的药物调理，也可以结合物理因子疗法治疗等，适当的进行膝关节的功能锻炼，而且要避免负重活动，平时可以佩戴护膝。