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• 阴虚怎么调理？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  阴虚可通过加强体育锻炼的方式来进行治疗，平时生活中一定要改变不良生活习性，尽量不要抽烟，不要饮酒，养成良好的生活作息，而且还要多注意休息，切忌过度劳累，不要做过于剧烈的运动，定期到医院进行复查。
• 肾阴虚怎么调理？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  肾阴虚可以在平常的时候，多做些腰部的活动来帮助调理，主要是由于房事过度而造成的，还有的患者是因为长时间有病伤到肾而引起的，患者主要表现在肾阴不足以及心火偏亢的方面，还有的患者会有失眠多梦的情况，每天坚持锻炼身体也可以调理肾阴虚。
• 阴虚怎么调理？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  要调理阴虚，建议先去医院找医生看是属于哪种阴虚，大部分人都属于肾阴虚。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、左归丸以及大补阴丸进行治疗。如果肺阴虚，可以用沙参麦冬汤，平时炖一点雪梨、川贝、百合也可以。
• 女性阴虚怎么调理？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  女性阴虚症状较轻时可通过食补缓解，经常吃芝麻、绿豆、大白菜、豆腐、山药等食物调理，如果症状比较严重，需配合专业的医生进行治疗，治疗期间需要适当调整饮食结构，平时尽量少吃或者不吃辣椒、煎炸和爆烤的食物，以免加重症状。